Shake all’ ananas e frutti di bosco
Ricetta, ingredienti e consigli per "Shake all’ ananas e frutti di bosco", scopri come si prepara.
Shake all’ ananas e frutti di bosco
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Ingredienti
- ananas
- frutti di bosco
- mirtilli
- succo di mirtillo
- yogurth
Ricetta
preparazione: 5 minuti
Tempo di mixer: 5 minuti Shake all'ananas e frutti di bosco
INGREDIENTI
-2 fette di ananas tagliate a dadini
-1 yogurt naturale
– 75 cl di succo di mirtillo
-375 ml di frutti di bosco PREPARAZIONE
In un frullatore incorporate le due fette di ananas tagliate a tocchetti, il succo di mirtillo, i frutti di bosco, lo yogurt naturale.
Frullate tutto per almeno 2 minuti a minima velocit, poi per altri 3 minuti a massima velocit fino ad ottenere una consistenza liscia ed omogenea di colore rosa.
Ananas e frutti di bosco per ritrovare forma ed energia Lo shake di ananas e frutti di bosco pronto da essere servito.
Se volete, potete accompagnarvi due fette di ananas che aumenteranno ancora di pi le propriet curative e l'azione depurante di questa bevanda della salute.
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