Insalata detox agrodolce
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata detox agrodolce", scopri come si prepara.
Insalata detox agrodolce
https://www.lefarfallenellostomaco.com/
Ingredienti
- cavolo cappuccio
- chicchi di melagrana
- fegato
- limoni
- melagrane
- olio
- panna da montare
- prezzemolo
- sale
- sciroppo d'acero
- semi di zucca
- succo di limone
- verze
- zucca
Ricetta
preparare un piatto sano e anche buono a volte basta davvero poco, questo che vi propongo oggi per esempio pronto in neanche 20 minuti.
Quindi se durante la settimana non siete stati molto attenti, come vi avevo gi consigliato qui e qui, il sabato pu sicuramente essere l'occasione per recuperare e dare una mano al nostro intestino.
Per questa insalata ho scelto alcuni prodotti che portano dei grandi benefici al nostro corpo, senza ovviamente trascurare il gusto, perch se vero che dobbiamo sforzarci di mangiare sano, non dobbiamo mai arrenderci a mangiare piatti "tristi"!!La verza o cavolo cappuccio fa parte della famiglia delle crucifere, i cavoli per intendersi, ed un alimento che non mangiamo mai abbastanza: ricco di vitamine e minerali e pensate che a parit di calorie ha pi proteine della carne.
Ma la verza anche un prezioso alleato per depurare fegato e intestino e gli antociani presenti nella verza viola ci portano.
