Insalata di quinoa e seppioline – ricetta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di quinoa e seppioline – ricetta", scopri come si prepara.
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Insalata di quinoa e seppioline – ricetta
https://www.lorointavola.it/Ingredienti
- olio
- pasta tipo anellini
- peperoni gialli
- pomodorini
- quinoa
- seppioline
- zucchine
Ricetta
...Lavare, tostare e cuocere la quinoa con il doppio del volume di acqua Portare ad ebollizione l’acqua, salare, versare la quinoa e lasciare sul fuoco fino a completo assorbimento dell’acqua Pulire e lavare le seppioline, Dividere le teste e tagliare ad anelli il corpo Lavare il peperone e la zucchina e tagliare a dadini Lavare e asciugare bene la rucola Lavare e dividere in quattro i pomodorini Scaldare in una pentola 2 cucchiai di olio evo e cuocere le teste delle seppioline da tutti i lati per 5 minuti Togliere dal fuoco e mettere da parte Saltare il peperone e la zucchina con...
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Insalata di quinoa e seppioline – ricetta