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Spezzatino di tonno e melanzane

Ricetta, ingredienti e consigli per "Spezzatino di tonno e melanzane", scopri come si prepara.

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Spezzatino di tonno e melanzane

https://blog.giallozafferano.it/mammaluisa/

Ingredienti

  • aglio
  • melanzane
  • olio
  • passata di pomodoro
  • peperoncino in polvere
  • pomodori
  • sale
  • scalogno
  • spezzatino
  • tonno fresco

Ricetta

mettete sul fuoco una padella con 2 cucchiai di olio, fatelo scaldare poi mettete lo scalogno e l’aglio tritati e fateli soffriggere per un minuto.

Ora aggiungete la melanzana tagliata a cubetti di un centimetro di lato, salate, mescolate e fate cuocere per 10 minuti girando di tanto in tanto con un cucchiaio.

Ora aggiungete il tonno tagliato a cubetti di 2 centimetri e fatelo rosolare su tuttii lati.

Versate la passata di pomodoro, un pizzico di peperoncino e fate cuocere per altri 10 minuti.

Assaggiate e aggiustate di sale se necessario, poi servite questa delizia ben calda.

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Spezzatino di tonno e melanzane