Hummus primaverile di piselli al profumo di menta

Per realizzare la ricetta Hummus primaverile di piselli al profumo di menta nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Hummus primaverile di piselli al profumo di menta

Ingredienti per Hummus primaverile di piselli al profumo di menta

agliocrema di sesamolimonimentaolio d'oliva extra-verginepepe neropisellisale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Hummus primaverile di piselli al profumo di menta

La ricetta Hummus primaverile di piselli al profumo di menta è un piatto tipico della cucina mediorientale, che si svolge in primavera quando è in stagione il pisello. Si tratta di un piatto raffinato e fresco, che unisce gli spazi vuoti del pisello e le spezie dolci della menta per creare un equilibrio di sapori unico e personale. È spesso servito come antipasto o come accompagnamento a piatti di carne o di verdure.

  • Montere 250 grammi di piselli freschi, sciacquarli e strizzare bene per eliminare l’acqua in eccesso.
  • Preparare 3 cucchiai d’olio d’oliva extra-vergine e soffriggere con un rametto di menta fresca per circa 1 minuto.
  • Mettere in una ciotola il crema di sesamo (100 grammi) e metà del sale (mezzo cucchiaino); mescolare bene.
  • Tagliare uno spicchio d’aglio e metterlo con un poco di sale.
  • Aggiungere anche il succo di un limone, la menta e mescolare il composto fino a quando non risulta omogeneo; aggiungere il pepe.
  • Mettere i piselli preparati il giorno prima nel frigo altrimenti possiamo prendere i pelati in scatola.
  • Aggiungere i piselli al composto e mescolare bene.
  • Pegarre con sale e crema di sesamo aggiungendo un l’olio di sesamo morbido.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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