Ingredienti per Hummus primaverile di piselli al profumo di menta
- aglio
- crema di sesamo
- limoni
- menta
- olio d’oliva extra-vergine
- pepe nero
- piselli
- sale
Preparazione della ricetta
Come preparare: Hummus primaverile di piselli al profumo di menta
- Montere 250 grammi di piselli freschi, sciacquarli e strizzare bene per eliminare l’acqua in eccesso.
- Preparare 3 cucchiai d’olio d’oliva extra-vergine e soffriggere con un rametto di menta fresca per circa 1 minuto.
- Mettere in una ciotola il crema di sesamo (100 grammi) e metà del sale (mezzo cucchiaino); mescolare bene.
- Tagliare uno spicchio d’aglio e metterlo con un poco di sale.
- Aggiungere anche il succo di un limone, la menta e mescolare il composto fino a quando non risulta omogeneo; aggiungere il pepe.
- Mettere i piselli preparati il giorno prima nel frigo altrimenti possiamo prendere i pelati in scatola.
- Aggiungere i piselli al composto e mescolare bene.
- Pegarre con sale e crema di sesamo aggiungendo un l’olio di sesamo morbido.
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