Le barrette di riso soffiato sono fatte con riso soffiato, un ingrediente ricco di carboidrati che fornisce energia immediata e non contiene glutine, rendendolo un’ottima opzione per celiaci o per chi segue una dieta senza glutine. Inoltre, le barrette possono essere arricchite con frutta secca, semi o cioccolato, aumentando il loro valore nutrizionale.
Per preparare le barrette di riso soffiato, cominciate con il rompere a piccoli pezzi il cioccolato e fatelo sciogliere a bagnomaria con l’aggiunta del burro chiarificato in una pentola capiente che possa contenere anche il riso.
- Rompete il cioccolato a pezzetti e scioglietelo a bagnomaria con il burro.
- Aggiungete il riso soffiato e mescolate bene.
- Ricoprite una teglia con della carta forno e spalmate uniformemente il composto.
- Mettete in frigo a solidificare per circa 3 ore e lasciate a temperatura ambiente qualche minuto prima di tagliare le vostre barrette.
Queste barrette sono buonissime anche con la quinoa soffiata, un esperimento da provare assolutamente!
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