Barrette di barbabietola e avena con mix di semi

La ricetta Barbette di Barbabietola e Avena con Mix di Semi rappresenta un delizioso e salutare piatto che combina sapori naturali e nutrienti. Questa ricetta ha origine nella tradizione alimentare che valorizza l’uso di ingredienti freschi e biologici, offrendo un mix di sapori dolci e salati che si armonizzano perfettamente. Il piatto è particolarmente adatto a essere gustato come snack salutare o come componente di una colazione equilibrata.

• Mischia l’avena con il malto e il miele in un contenitore capiente, amalgamando bene gli ingredienti.
• Aggiungi le banane mature e schiacciate, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
• Unisci la barbabietola cotta e frullata, insieme al latte, per creare un mix cremoso e denso.
• Incorpora i mirtilli e la zucca, precedentemente cotti e ridotti in purea, per arricchire il sapore e la consistenza.
• Versa il composto in uno stampo per barrette e lascia raffreddare e consolidare.
• Una volta solide, taglia le barrette e servile come snack o come parte di una colazione completa e bilanciata.

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