Polpette di mizuna e spinaci senza glutine

Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette di mizuna e spinaci senza glutine", scopri come si prepara.

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Polpette di mizuna e spinaci senza glutine

Ricettario Vegan

Ingredienti
  • aglio
  • biscotti
  • formaggi
  • funghi
  • insalata
  • legumi
  • lievito
  • miglio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pane
  • patate
  • riso
  • sale
  • seitan
  • spinaci
  • tempeh
  • tofu
Ricetta

...Procedimento: Cuocere miglio per assorbimento. Sbollantare mizuna e spinaci per un paio di minuti. Scolare le foglie e strizzare bene il liquido. Nella ciotola mettere miglio cotto e frullarlo legermente. Frullare anche le verdure cotte e aggiungerle al miglio. Aggiungere aglio spremuto, sale, un cucchiaio di lievito alimentare, pochino di olio d'oliva e jalapeno a dadini piccoli. Con le mani impastare bene e lasciare riposare, volendo anche in frigo. Con le mani unte creare le polpette schiacciate, posizionarle nella teglia rivestita di carta forno, spruzzare con poco...

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Polpette di mizuna e spinaci senza glutine