Tofu in crosta di quinoa croccante in friggitrice ad aria

Ricetta, ingredienti e consigli per "Tofu in crosta di quinoa croccante in friggitrice ad aria", scopri come si prepara.

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Tofu in crosta di quinoa croccante in friggitrice ad aria

Ricettario Vegan

Ingredienti
  • biscotti
  • cocco
  • farina di grano saraceno
  • formaggi
  • funghi
  • insalata
  • legumi
  • pane
  • patate
  • quinoa
  • riso
  • seitan
  • tempeh
  • tofu
Ricetta

...Procedimento: Cuocere quinoa per assorbimento e tenerla da parte. In una ciotolina mescolare farina, cocco, cajun, sale e poca acqua per creare una pastella densa. Lasciare a riposo circa 20 minuti. Tagliare tofu a met. Portare a bollore acqua e bollire tofu per 2 minuti. Lasciare a scolare. Tritare aglio e prezzemolo, salare quinoa e mescolare il trito alla quinoa. Avvolgere il tofu nella pastella e poi passarlo nella quinoa premendo per far aderire bene la quinoa al tofu. Cuocere in friggitrice ad Tofu in crosta di quinoa croccante in friggitrice ad ariaacearia per 10...

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