Ricetta, ingredienti e consigli per "Couscous di pesce con verdure", scopri come si prepara.
...Preparazione: Lavate e tagliate a rondelle sottili le zucchine e asciugate Lavate le foglie di insalata verde asciugate e tagliate a strisce sottili. Lavate per bene il pesce. Se potete dal pescivendolo fatevi gi pulire la seppia da tutto. Tagliate a tocchetti piccoli la seppia, i tentacoli ecc. tagliate a tocchetti la coda di rospo dopo aver tolto tolto l'osso della spina centrale un p gelatinoso( la coda di rospo non ha spine ma solo l'osso centrale) Prendete una padella antiaderente e versate un p di olio evo. Fate rosolare a fuoco basso le zucchine per una 10 minuti...
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