Medaglioni di broccoli e ceci

Ricetta, ingredienti e consigli per "Medaglioni di broccoli e ceci", scopri come si prepara.

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Medaglioni di broccoli e ceci

cucinatranquilla

Ingredienti
  • broccoli
  • ceci
  • farina di ceci
  • olio
  • sale grosso
Ricetta

...per prima cosa puliamo i broccoli tendo da parte i fiori. Puliamo il gambo eliminando la parte esterna, e tagliamolo a rondelle. Sbollentiamo in abbondate acqua salata per 10 minuti dal bollore. Scoliamo e facciamo raffreddare in una ciotola con acqua fredda. Scoliamo i ceci e mettiamoli in un frullatore. Uniamo i broccoli raffreddati e scolati e frulliamo. Ottenuto un composto omogeneo, versiamolo in una ciotola. Uniamo la farina di ceci. Amalgamiamo gli ingredienti fino a ottenere un impasto omogeneo. Facciamolo riposare coperto 30...

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