Ricetta, ingredienti e consigli per "Overnight oatmeal, una colazione molto particolare", scopri come si prepara.
...preparazione dell'overnight oatmeal dovete cominciare la sera prima . Versate sul fondo di un vasetto di vetro ( mason jar ) il cereale che avete scelto (semi, fiocchi d avena o spezie), poi aggiungete il latte (vaccino o vegetale). Se optate per lo yogurt o lo Skyr, invece, ponete un primo strato di yogurt sul fondo, poi aggiungete i cereali e un altro strato di yogurt. Continuate in questo modo fino a completare gli ingredienti che avete a disposizione. In entrambi i casi, date una spolverata di spezie, di scaglie di cocco e del cacao amaro se vi piace . Infine, arricchite il tutto...
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