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Insalata di quinoa e ceci con spezie e verdure

Name: Insalata di quinoa e ceci con spezie e verdure
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Ingredients: ceci; cipolla; cipolla rossa; insalata valeriana; olio; olive; peperoni; pomodorini; quinoa; rucola

Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di quinoa e ceci con spezie e verdure", scopri come si prepara.

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Insalata di quinoa e ceci con spezie e verdure

Pelle di Pollo

Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 15 Minuti

Ingredienti

ceci
cipolla
cipolla rossa
insalata valeriana
olio
olive
peperoni
pomodorini
quinoa
rucola

Ricetta

...preparazione 10 Minuti Tempo di cottura 15 Minuti Porzioni 2 Metodo di cottura Fornello Ingredienti 220 g ceci (lessati) 160 g quinoa 10 pomodorini 1 cucchiaio olive taggiasche Mezza cipolla rossa peperoni sott'olio (a piacere) q.b. rucola (o valeriana) 1 pizzico paprika 1 cucchiaino curcuma in polvere olio extravergine d'oliva sale Strumenti Padella Ciotola Colino / Scolapasta Preparazione Versate un filo di olio in una padella antiaderente, aggiungete la...

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