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Insalata di quinoa con tonno e verdure

Name: Insalata di quinoa con tonno e verdure
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Ingredients: carote; cetriolini; erbe aromatiche; fagioli; legumi; lime; limoni; mais; olio; peperoncino; peperoni verdi; pomodori secchi; quinoa; tonno

Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di quinoa con tonno e verdure", scopri come si prepara.

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Insalata di quinoa con tonno e verdure

Pelle di Pollo

Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 10 Minuti

Ingredienti

carote
cetriolini
erbe aromatiche
fagioli
legumi
lime
limoni
mais
olio
peperoncino
peperoni verdi
pomodori secchi
quinoa
tonno

Ricetta

...Preparazione: 10 minuti Cottura: 10 minuti Porzioni: 2 persone Costo: Basso Ingredienti 160 g Quinoa 100 g Fagioli edamame (o borlotti) 100 g Mais 160 g Tonno sott'olio 1/2 Peperone verde Cetriolini sottaceto Pomodori secchi sott'olio 1 Carota 1 Limone (o lime) Qualche foglia ...

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