Insalata di quinoa con verdure curcuma e semi di chia

Insalata di quinoa con verdure curcuma e semi di chia

Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 20 Minuti

Ingredienti

• basilico
• cipolla bianca
• curcuma
• fagiolini
• olio
• pomodorini
• quinoa
• sale
• semi di chia
• zucchine

Ricetta

...Preparazione: 10 minuti Cottura: 20 minuti Porzioni: 4 persone Costo: Basso Ingredienti Quinoa (70 g a persona) 280 g Cipolle 1 Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai Zucchine 2 Pomodorini 10 Fagiolini Curcuma in polvere 1 cucchiaio Semi di chia 1 cucchiaio Basilico Sale q.b. Preparazione Sciacquate la quinoa sotto acqua corrente mettendola in un...

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