Ricetta, ingredienti e consigli per "Tartelle di verdure speziate (light)", scopri come si prepara.
...ecco qui queste gustosissime tartelle, ottime per un pasto per chi segue un regime alimentare, ipocalorico,ma le adorerà anche chi non è a dieta, ve lo assicuro Tartelle di verdure speziate (light) Porzioni Ingredienti 4 asparagi verdi 1 patata piccola 1 Carota piccola 1 zucchina media 2 cucchiai pisellini surgelati 1 spicchio d aglio 1/4 Cipolla 2 cucchiai parmigiano grattugiato 2 cucchiai pangrattato 1 uovo 2 Albumi qb sale e pepe ...
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