Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie di zucca e arancia", scopri come si prepara.
...PREPARAZIONE. Preparate gli ingredienti. Come vi ho già anticipato nell'introduzione della ricetta la zucca l'ho sciacquata, asciugata e cucinata intera nella parte centrale del forno preriscaldato a 200 gradi in modalità ventilato per circa 30 minuti, il tempo di cottura può variare, questo dipende dalla grandezza della vostra zucca, io ne ho acquistata una di media dimensione ed in 35 minuti si è ben cucinata.Nel frullatore mettete: la polpa della zucca ben pulita dai semi, dai filamenti interni e naturalmente privata dalla buccia, poi spremete l'arancia e aggiungete il...
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