Brownie Rapa rossa e Cacao di Marco Bianchi

Ricetta, ingredienti e consigli per "Brownie Rapa rossa e Cacao di Marco Bianchi", scopri come si prepara.

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Brownie Rapa rossa e Cacao di Marco Bianchi

Cuor di Ciambella

Ingredienti
  • cacao amaro
  • cremortartaro
  • farina di riso
  • farro
  • latte di soia
  • lievito per dolci
  • mandorle
  • olio
  • pinoli
  • pistacchi
  • rape
  • riso
  • succo di mela
  • zucchero
Ricetta

...procedimento semplicissimo, frullare in un mixer la frutta secca con lo zucchero fino a ridurre il tutto ad una polvere granulosa. Aggiungere il resto degli ingredienti e frullare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. Disporre quest'ultimo in una teglia rettangolare ricoperta di carta forno e cuocere a 180-200 C per circa 35 minuti.Una volta che la torta sar fredda tagliarla a quadretti. La consistenza leggermente gommosa non lo nego, ma questo dolce un'ottima fonte di energie, grassi buoni e con molte meno calorie dei brownies classici. Perfetto per chi fa sport o per...

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Brownie Rapa rossa e Cacao di Marco Bianchi