Finta frittata al forno con farina di Ceci e Asparagi

Ricetta, ingredienti e consigli per "Finta frittata al forno con farina di Ceci e Asparagi", scopri come si prepara.

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Finta frittata al forno con farina di Ceci e Asparagi

Arcobaleno in Cucina

Ingredienti
  • asparagi
  • farina di ceci
  • olio d'oliva extra-vergine
  • sale marino integrale
Ricetta

...lavato gli asparagi tritarli grossolanamente e farli saltare in padella con un po' di olio extravergine di oliva e sale marino. Pochi minuti di cottura. Nel frattempo in una ciotola ampia versare la farina di ceci e mescolare con l'acqua. Mescolare bene aiutandovi con una frusta. Una volta che gli asparagi sono cotti versare nell'ampia ciotola insieme alla pastella di farina di ceci e acqua e mescolare ancora. Versare in una teglia da forno media ricoperta da carta forno . L'altezza ideale del composto versato deve essere intorno ad un centimetro abbondante. Cuocere per...

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Finta frittata al forno con farina di Ceci e Asparagi