Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie ai frutti di bosco", scopri come si prepara.
...Preparazione: Se utilizzate i frutti freschi, sciacquateli velocemente sotto il getto dell'acqua, poi asciugateli su un panno da cucina pulito. Versate i frutti di bosco nel frullatore, azionatelo per qualche secondo, aggiungete lo yogurt (se lo preferite un po pi dolce, potrete dolcificarlo con un cucchiaino di miele o di zucchero), frullate ancora, per qualche attimo, versate in un bicchiere e servite subito (lo s moothie va consumato subito,altrimenti se si lascia attendere troppo la frutta si ossida). Se volete uno smoothie ancora pi ricco, potete sostituire lo yogurt,...
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