Ricetta, ingredienti e consigli per "Pancake Integrali Fragole e Miele", scopri come si prepara.
...preparazione sempre accompagnata da frutta fresca, ottima abitudine per colazione, che invece in Italia non molto in auge!! Ed ecco per voi una versione di Pancake leggera, priva di grassi e ricca di fibre!!!! Ingredienti per 2-3 mini pancake (1 porzione): 50 g farina integrale 20 ml di latte scremato 1 cucchiaio di zucchero di canna 1/2 cucchiaino di lievito per dolci per guarnire: miele circa 1 cucchiaio In una terrina miscelare farina, zucchero, e lievito. Aggiungere lo yogurt, il latte e per ultimo l'albume montato. A questo punto in una padella antiaderente calda versare...
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