SPAGHETTI DI RISO CON VERDURE E CECI

Ricetta, ingredienti e consigli per "SPAGHETTI DI RISO CON VERDURE E CECI", scopri come si prepara.

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SPAGHETTI DI RISO CON VERDURE E CECI

Mora selvatica

Ingredienti
  • carote
  • ceci
  • cipolla
  • legumi
  • olio
  • pasta tipo spaghetti di riso
  • peperoni
  • riso integrale
  • sale
  • salsa di soia
  • soia
  • verdure
Ricetta

...Procedimento:Scaldate l'olio in una padella (preferibilmente wok) e versateci la cipolla tagliata a pezzettini.Dopo pochi minuti aggiungete i peperoni tagliati a listarelle, aggiungere l'acqua necessaria a far stufare tutte le verdure e lasciateli cuocere per 20 minuti.E' molto importante non aggiungere sale in quanto la salsa di soia ne contiene gi parecchio.Quando i peperoni saranno morbidi aggiungete le zucchune e le carote tagliate a julienne, i ceci  e cuocete 5 minuti.Unite infine gli spaghetti di riso che cuoceranno per pochi minuti direttamente nella padella con le verdure ed a...

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★★★★☆ 4.48/5 per 3447 voti
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SPAGHETTI DI RISO CON VERDURE E CECI