Zuppa di ceci e quinoa

Per realizzare la ricetta Zuppa di ceci e quinoa nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Zuppa di ceci e quinoa

Ingredienti per Zuppa di ceci e quinoa

brodo vegetalecarotececierbe aromaticheoliopane tostatopassata di pomodoropomodoriporriquinoarosmarinosalesalviasedanotimo

Preparazione della ricetta

Come preparare: Zuppa di ceci e quinoa

La ricetta Zuppa di ceci e quinoa è una soluzione calda e nutriente per un pasto gustoso e autentico. Il suo sapore profondo e ricco, caratterizzato dal pomodoro, dai ceci e dalle erbe aromatiche, si unisce alla morbidezza della quinoa in un connubio perfetto per le fredde giornate invernali. Si può servire calda con un filo d’olio extra vergine d’oliva e del pane tostato, creando un piatto completo e soddisfacente.

  • In un tegame dai bordi alti, far insaporire in olio extra vergine d’oliva, sedano e carote tagliati a dadini.
  • Aggiungere la parte bianca del porro tritata e far soffriggere finemente.
  • Unire il trito di erbe aromatiche (rosmarino, salvia, timo), la passata di pomodoro e i ceci sgocciolati e risciacquati.
  • Coprire con brodo vegetale bollente e cuocere per circa 40 minuti.
  • Nel frattempo, risciacquare la quinoa e cuocerla per 15/20 minuti, come indicato sulla confezione.
  • A fine cottura della zuppa, aggiungere la quinoa scolata.
  • Servire con un filo d’olio extra vergine d’oliva e fette di pane abbrustolito.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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