Zucchine al profumo di mare

Per realizzare la ricetta Zucchine al profumo di mare nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Zucchine al Profumo di Mare

Ingredienti per Zucchine al profumo di mare

aglioalga noriolio d'oliva extra-verginerosmarinozucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Zucchine al profumo di mare

La ricetta Zucchine al Profumo di Mare è un piatto fresco e aromatico che combina sapori mediterranei con un tocco di alghe marine. Originario della cucina italiana con influenze marine, questo piatto è ideale per le serate estive o come antipasto in una cena a tema marinaro. Il profumo del mare, grazie all’alga nori, si unisce armoniosamente con le zucchine e le erbe aromatiche.

  • Tagliate le zucchine a fette sottili e mettetele da parte.
  • Sminuzzate l’aglio e tritate il rosmarino fresco.
  • Tagliate l’alga nori a strisce sottili dopo averla tostato leggermente.
  • In un grande tegame, scaldate l’olio d’oliva extra-vergine a fuoco medio.
  • Aggiungete l’aglio e il rosmarino tritati e fate soffriggere fino a quando non sono fragranti.
  • Aggiungete le zucchine e fate cuocere per circa 5-7 minuti, o fino a quando non sono tenere.
  • Aggiungete l’alga nori e mescolate bene per un minuto.
  • Servite le zucchine calde, guarnite con ulteriore rosmarino se desiderato.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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