Wrap leggeri al tonno e lattughino

Per realizzare la ricetta Wrap leggeri al tonno e lattughino nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Wrap leggeri al tonno e lattughino

Ingredienti per Wrap leggeri al tonno e lattughino

farinalattelattughinooliosalesalsa rosatonno al naturale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Wrap leggeri al tonno e lattughino

La ricetta Wrap leggeri al tonno e lattughino è il piatto ideale per chi cerca una base saporita e versatile. Il sapore del tonno al naturale si sposa con la freschezza del lattughino, avvolto in una base di impasto leggero. Questo piatto si gusta caldo o ambiente, perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino ricco di sapore.

  • Versate in una ciotola farina, latte, sale e olio, e mescolate finché non ottenete un impasto liscio e compatto.
  • Lasciate riposare il panetto per 10-20 minuti.
  • Dividetelo in due porzioni e stendetelo con il matterello, dando una forma rettangolare.
  • Cuocete in una padella riscaldata a fuoco lento per 2 minuti per lato.
  • Condite il tonno con salsa rosa, aggiungete metà su ogni base, poi il lattughino, e arrotolate con cura.
  • Riportate i wrap in padella e scaldate per 1-2 minuti, assicurandovi che rimangano chiusi.
  • Se necessario, usate stuzzicadenti per fermare il rotolo durante la cottura.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Torta di mele e cocco: morbida e profumata con la ricetta facile in ciotola

    Torta di mele e cocco: morbida e profumata con la ricetta facile in ciotola


  • Sopracciglia: il dettaglio che cambia il volto

    Sopracciglia: il dettaglio che cambia il volto


  • Pol roti, il pane al cocco dello sri lanka

    Pol roti, il pane al cocco dello sri lanka


  • Colazione terapeutica con yogurt, frutta e zero infiammazioni

    Colazione terapeutica con yogurt, frutta e zero infiammazioni


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!


Ti piacerà anche

No related recipes found.