Vellutata energetica non solo di piselli

Per realizzare la ricetta Vellutata energetica non solo di piselli nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Vellutata energetica non solo di piselli

Ingredienti per Vellutata energetica non solo di piselli

biscotticipollottiformaggifunghigomasioinsalatalatte di coccolegumiolio d'oliva extra-verginepanepasta tipo ditalinipatatepeperoncinopisellirisosaleseitansucco di limonetempehtofuyuzu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Vellutata energetica non solo di piselli

La ricetta Vellutata energetica non solo di piselli

Incontriamo il classico piatto vellutata energetica nella filosofia giapponese, che si caratterizza per l’utilizzo di ingredienti profondi e di lunga tradizione, come il riso e i funghi. Questa vellutata presenta un tocco di freschezza grazie all’utilizzo di piselli, ma è proprio per questo che decidiamo di andare un po’ al di là delle aspettative e scoprire altri ingredienti che possono unirsi a creare un piatto unico e potente. Il risultato è un blend di sapori e texture che possono essere gustati come piatto unico o accompagnati da un po’ di riso.

Preparazione

  • Concedi un quarto d’ora di tempo a sfumare i funghi secchi in un cucchiaio d’olio d’oliva extra-vergine. Aggiungi un pizzico di sale e peperoncino tritato.
  • Frulla due cucchiai di patate e due cucchiai di latte di cocco in un contenitore. Aggiungi una cucchiaiata di succo di limone e mischia bene.
  • Cooka la pasta tipo ditalini in acqua bollente saltata e scola. Aggiungi una cucchiaiata di olio d’oliva extra-vergine e una spolverata di gomasio.
  • Soffriggi i cipollotti e il seitan in un cucchiaio d’olio d’oliva extra-vergine. Aggiungi un pizzico di sale e peperoncino tritato.
  • Metti i biscotti in una scodella e soffriggi gli insieme ai funghi secchi sfumati e ai cipollotti. Aggiungi la pasta tipo ditalini e scola il tutto.
  • Pesce le verdure e le spezie e le aggiungi all’interno del contenitore con le patate e il latte di cocco. Mescola bene e aggiungi il succo di limone e un pizzico di sale.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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