La ricetta Una colazione equilibrata per ogni tipo di esigenza presenta sapori diversi e bilanciati, che vanno dalla dolcezza del mango e del miele alla croccantezza delle mandorle e delle nocciole.
Questa ricetta è stata creata per soddisfare le diverse esigenze alimentari e dietetiche, creando un piatto che possa essere gustato in occasioni speciali, come la colazione o il brunch. La ricetta è caratterizzata dalla sua versatilità e dalla possibilità di personalizzare le ricette in base alle esigenze individuali.
- Prepara il pane tostato tagliandolo in piccoli pezzi e tostandoli nel forno per 5 minuti.
- Miscela in una ciotola le avena, il riso, le noci e le mandorle e aggiungi un cucchiaio di olio.
- Fai lo stesso con la frutta, mescolando la frutta fresca, le palma e il mango.
- In un’altra ciotola, mescola lo yogurt con il latte e aggiungi un cucchiaio di miele e un pizzico di sale.
- Componi il piatto disponendo il pane tostato, lamiscela di avena e la miscela di frutta.
- Guarnisci con le mandorle, le nocciole e le pistacchi.
- Aggiungi le uova e il burro a piacere.
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