Per preparare questo piatto, seguite i seguenti passaggi:
- Eviscerate e squamate le triglie di scoglio, lavatele e asciugatele con della carta da cucina.
- Tritate finemente l’aglio e fatelo rosolare in un po’ di olio extravergine di oliva.
- Aggiungete prezzemolo, basilico, peperoncino e origano e fate insaporire.
- Sfumate con 1/2 bicchiere di vino bianco secco e quando l’alcool è evaporato aggiungete la polpa di pomodoro.
- Fate cuocere per circa 10 minuti e eventualmente aggiungete un po’ di acqua calda se la salsa dovesse restringersi troppo.
- Aggiungete le triglie e fatele ben insaporire da entrambi i lati, quindi servite il piatto ben caldo anche accompagnato da crostini di pane.
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