Torta dolce con zucchine, farina integrale e noci

Per realizzare la ricetta Torta dolce con zucchine, farina integrale e noci nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un dolce gustoso e ben equilibrato.

Torta dolce con zucchine, farina integrale e noci

Ingredienti per Torta dolce con zucchine, farina integrale e noci

amido di maisfarinafarina integralelievitomaisnocioliosaleuovavanillinazuccherozucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Torta dolce con zucchine, farina integrale e noci

La ricetta Torta dolce con zucchine, farina integrale e noci è una reinterpretazione del classico dolce estivo, adatta alle esigenze della cucina salutista. Origini mediterranee, questo piatto è un chiaro esempio di come la semplicità possa essere sinonimo di sapore e benessere. A base di zucchine fresche e noci, questa torta è perfetta per un momento di relax con la famiglia o con gli amici.

Per preparare la torta, inizia con la preparazione degli ingredienti. Affetta le zucchine a cubetti ed elimina i semi, mentre mescola gli altri ingredienti in modo da creare un composto homogeneo. In un recipiente capiente, unisci l’amido di mais, la farina, la farina integrale, il lievito e il mais. Aggiungi le noci e mescola bene. In un altro recipiente, unisci l’uovo, lo zucchero, la vanillina, il sale e l’olio. Mescola gli ingredienti del composto liquido con gli ingredienti secchi e aggiungi le zucchine affettate.

Riempisci uno stampo per torta con il composto preparato, e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 40-45 minuti. Controlla regolarmente il tempo di cottura per assicurarti che la torta non si bruci. Una volta cotta, lascia raffreddare prima di servire.

Ecco i passaggi chiave:

  • Prepara il composto degli ingredienti secchi.
  • Prepara il composto degli ingredienti liquidi.
  • Mescola gli ingredienti liquidi con gli ingredienti secchi.
  • Aggiungi le zucchine affettate al composto.
  • Riempisci uno stampo per torta con il composto.
  • Cuoci in forno a 180°C per circa 40-45 minuti.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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