Tonno al sesamo e papavero

Per realizzare la ricetta Tonno al sesamo e papavero nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Tonno al sesamo e papavero

Ingredienti per Tonno al sesamo e papavero

aceto balsamicofiletti di tonnoglassaoliopapaverosemi di chiasemi di papaverosemi di sesamosesamotonno

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tonno al sesamo e papavero

La ricetta Tonno al sesamo e papavero

Questo piatto è una degustazione saporita e raffinata, originaria della cucina asiatica. Il Tonno al sesamo e papavero è un combinazione di sapori e testure tipici del Medio Oriente, che fanno parte della cultura gastronomica della regione. Solitamente viene servito come antipasto o contorno in molti ristoranti e occasioni speciali.

Preparazione

  • Riscaldate l’olio in un padella e fate cuocere i filetti di tonno fino a quando non sono ben cotti.
  • Raggiungere la padella con l’aceto balsamico e la glassa e cuocere per 2 minuti a fuoco lento.
  • Mescere i semi di sesamo, semi di papavero, e semi di chia in un tegamino e lasciarli tostare in forno a 180°C per 5 minuti.
  • Fate cuocere il papavero in un’altra padella con un poco di olio fino a quando non è tenero e profumato.
  • Unite il tonno cucinato con il papavero e gli altri ingredienti tostati e mescolate bene.
  • Servire il Tonno al sesamo e papavero guarnito con altri semi di sesamo e papavero.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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