Ingredienti per Tofu strapazzato
- carote
- cipolla
- curry
- olio d’oliva extra-vergine
- sale
- salsa di soia
- semi di sesamo
- tofu
- zenzero
Preparazione della ricetta
Come preparare: Tofu strapazzato
- Inizia utilizzando 1 cipolla affettata e 2 carote sbucciate e affettate. Fatele soffriggere in 2 cucchiai di olio d’oliva extra-vergine per 5 minuti, fino a che le verdure non saranno morbide e leggermente caramellate.
- Aggiungete 1 spicchio di zenzero fresco, tritato fine, e 1 cucchiaio di curry in grani. Fate soffriggere per 1 minuto, permettendo alle spezie di fiorire.
- Ridotte il fuoco a basso, aggiungete 200g di tofu tagliato a pezzi e 1 cucchiaio di salsa di soia. Mescolate delicatamente il tutto e lasciate cuocere per 5 minuti, permettendo al tofu di assorbire il sapore.
- Fine dell’impresa, guarnite con 1 cucchiaio di semi di sesamo e sale q.b.
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