Tofu in crosta

Per realizzare la ricetta Tofu in crosta nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

tofu in crosta

Ingredienti per Tofu in crosta

broccolicecierbe aromatichefarinafarina integralefunghilattelimonimisooliopasta fillopepepeperoncinopioppinipiselliporririsosalesciropposenapetofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tofu in crosta

La ricetta tofu in crosta richiama alla memoria le atmosfere orientali, dove il sapore delicato del tofu viene esaltato da sapori forti e aromatici. Questo piatto**, originario dell’Asia, viene solitamente gustato durante le cene calde e rilassanti con gli amici e la famiglia.

  • Prepara il tofu tagliandolo in cubetti e lasciandolo scolare.
  • In un mixer, frulla le erbe, il pepe, il peperoncino**, il sale e il miso fino a ottenere una pasta omogenea.
  • In una ciotola, mescola la farina, la farina integrale e la senape.
  • Aggiungi la pasta fillo e il riso alla ciotola e mescola bene.
  • Aggiungi il latte, l’olio e lo sciroppo alla ciotola e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
  • Aggiungi il tofu alla ciotola e mescola bene.
  • Aggiungi i broccoli, i ceci, i funghi, i pioppini, i piselli e i porri alla ciotola e mescola bene.
  • Riscalda il composto in una pentola a fuoco medio per circa 10 minuti.
  • Sforma il composto in una teglia e inforna a 180°C per 20 minuti.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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