Tofu di ceci alla griglia

Per realizzare la ricetta Tofu di ceci alla griglia nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Tofu di ceci alla griglia

Ingredienti per Tofu di ceci alla griglia

cecicurcumacurryfarina di cecioliosale grossotofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tofu di ceci alla griglia

La ricetta Tofu di ceci alla griglia nasce dalla tradizione culinaria mediterranea, dove la semplicità e i sapori forti sono ingredienti essenziali.

Questo piatto, dai sapori decisi e profumati, idealmente viene gustato in estate come antipasto o light lunch. La griglia conferisce al tofu di ceci una piacevole croccantezza e un tocco di smokiness che si sposa perfettamente con la freschezza degli aromi curcuma e curry.

  • Lava e scolla i ceci in scatola.
  • In una ciotola, mescola i ceci con la curcuma, il curry, la farina di ceci, un pizzico di sale grosso e un filo d’olio.
  • Forma dei piccoli panini con l’impasto di ceci, sovrapponendoli leggermente.
  • Adagia i panini di tofu di ceci sulla griglia a temperatura media.
  • Griglia per circa 5 minuti per lato, possibilmente finché non risultano dorati e croccanti.
  • Servi il Tofu di ceci alla griglia caldo, accompagnato da verdure fresche, yogurt o salsa yogurt-citron.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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