- Lava e taglia a pezzi le carote, le mele e lo zenzero.
- Sbuccia e taglia a spicchi le arance.
- Metti in un teiera le verdure tagliate e i spicchi d’arancia.
- Copri con acqua e porta ad ebollizione.
- Riposa la tisana a fuoco lento per 15 minuti.
- Filtra la tisana e aggiungi miele al gusto.
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