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Pizze e rustici

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seitan

Lasagne ai broccioli e nocciole
Cotolette di seitan con verdure
Spezzatino di seitan con patate
Spezzatino vegano di seitan con verdure alla senape nera
Conchiglioni al tonno avocado e lime
Seitan fatto in casa, molto più economico di quello pronto
Seitan e cavolo cappuccio con crema di stracchino
Pollo al curry (facile e light) e quante proteine dobbiamo realmente mangiare al giorno!
Seitan alla veneta
Seitan con salsa di mandorle all’orientale
Tofu al verde con riso in bianco
Polpettone con grano saraceno e crema di mango piccante
Seitan grigliato con patate e porri
My veg gulash
Conchiglioni al tonno/seitan avocado e lime
Spezzatino di seitan con patate
Tortillas integrale con peperoni e seitan o peperoni e pollo
Falafel con seitan e ketchup di carote
Sooji-semolino-rava upma con le verdure
Ventagli di melanzane al forno con erbe aromatiche

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