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okra
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Giorno 11: viaggio nel sud degli stati uniti, perché non é una sola america
Giorno 10: jack daniel’s e miss mary bobo’s
Giorno 8: nashville, capitale del country, tra honky tonk e sapori del sud
Giorno 9: nashville, capitale del country, tra honky tonk e sapori del sud
Giorno 17: riequilibrare i dosha
Okra fritta, un finger food etnico e rustico
Fungi o coo-coo (antigua)
Okra e funghi al miso
Tempeh al pomodoro con okra
Okra al sugo, un contorno saporito e salutare
Bhindi (okra ) curry a modo mio con basmati
Moqueca de polvo
Gumbo (stati uniti)
Quadrucci al kamut con passato di verdure
Fried okra (stati uniti)
Bamje me mish te grire (albania)
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