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legumi

  • Strozzapreti lunghi con fagiolini e zucchine

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  • Fagiolini all’indiana con salsa di pomodoro alla senape

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  • Quinoa cremosa allo yogurt senza glutine

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  • Chutney di fichi e albicocche leggermente piccante

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  • Tortino estivo con fichi e more senza zucchero

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  • Insalatina raw di zucchine quasi alla coreana

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  • Salsa cinese di prugne senza glutine – conserve invernali

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  • Scissor cut noodles con shishimai e porri

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  • Cartoccio alla marinara con alghe wakame

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  • Sichuan bowl con verdure dell’orto e ramen noodles

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  • Fiocchi di farro integrale strappazzati e speziati

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  • Cupolotto di legumi e ricotta

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  • Chutney di pomodorini selvatici gialli a modo mio

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  • Tirokafteri greco vegano a modo mio

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  • Beluga nera, cavolo alle prugne senza glutine

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  • Spalmabile di cannellini con sommacco senza glutine

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  • La signora (rapa) in rosso con farro integrale

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  • Dukkah – miscela egiziana ricetta base

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  • Cajun miscela di spezie e erbe aromatiche

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