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Pizze e rustici

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legumi

Pleurotus cremosi con il riso thaibonnet integrale
Tagliatelle con verza e cavolfiore verde
Vellutata di barbabietola rossa e urid dal dhuli
Avena integrale con borlotti e pleurotus
Fougasse con farina integrale ricetta veloce
Zuppa di cavolo nero e legumi
Panissa ligure con shakshuka israeliana e cavoli
Un classico tutto veg: farinata di ceci !
Crema di fave con speck croccante
Biscotti integrali con frutta secca senza zucchero
Farro integrale e urid dal dhuli con spinaci
Farro integrale e urid dal dhuli con spinaci
Roll di panissa ligure quasi giapponese
Gnocchetti sardi fatti in casa con cime di rapa
Maftoul palestinese con tempeh a modo mio
Crema di sedano rapa, pleurotus,riso rosso e tempeh
Quasi mac and cheese a modo mio con la zucca
Orecchiette con verze e ceci superveloci
Tartellette senza glutine con porri,funghi,zucca e spinaci
Tagliolini di semola con papavero in versione salata

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