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Pizze e rustici

Home • ceci • Pagina 30

ceci

Farinata di ceci al microonde
Muffins caramellati al cacao e arachidi con aquafaba
Hummus alla zucca + chips di barbabietola e patate dolci
Programma detox e smoothie all’ananas
Vellutata di ceci con mazzancolle
Crema di ceci e scampi (per 4)
Zuppa di ceci e gamberetti
Riso venere con hummus colorato e strisce di cavolo cappuccio
Torta pancake ai ceci e mirtilli vegana e senza glutine
Yogurt di anacardi fatto in casa con frutti rossi sciroppati
Come cucinare legumi secchi
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Pan ciabatta con farina di ceci
Tacos invernali
Burro di arachidi, mandorle e semi di girasole e confettura velocissima di lamponi! (colazione con le proteine vegetali)

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