Spezzatino di soia con patate

Per realizzare la ricetta Spezzatino di soia con patate nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Spezzatino di soia con patate

Ingredienti per Spezzatino di soia con patate

aglioerba cipollinafagioliniolio d'oliva extra-verginepatatepeperoncino piccantepeperonipomodoriniprezzemolosalesoiaspezzatino di soiatamarizucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Spezzatino di soia con patate

La ricetta Spezzatino di soia con patate è un piatto vegetariano dal sapore ricco e confortante, apprezzato in tutto il mondo per la sua semplicità e versatilità.

I sapori decisi della soia, unite al dolce delle patate e alla freschezza delle verdure, creano un abbinamento perfetto. Può essere gustato come piatto unico accompagnato da pane integrale o riso, oppure come side dish per una cena più elaborata.

  • Soffriggi l’aglio tritato in un filo d’olio extravergine d’oliva.
  • Aggiungi lo spezzatino di soia e fallo rosolare.
  • Inserisci i peperoni e i pomodorini tagliati a metà.
  • Condisci con sale, pepe, tamari e un pizzico di peperoncino piccante.
  • Aggiungi le patate già tagliate a pezzi e lascia cuocere per qualche minuto.
  • Copri con brodo vegetale.
  • Aggiungi fagiolini e zucchine.
  • Lascia cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, o fino a quando le patate e le verdure saranno tenere.
  • Manteca il piatto con prezzemolo tritato e un filo d’olio extravergine d’oliva.
  • Guarnisci con erba cipollina.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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