La preparazione di questo Smoothie di zucca e arancia è semplice e veloce. I sapori caratteristici di questo piatto derivano dall’accoppiata di zucca e arancia, con l’aggiunta di un pizzico di cannella che dona un tocco caldo e aromatico. Il modo in cui viene gustata solitamente è come un rinfrescante e nutriente Smoothie, facile da preparare e personalizzare secondo i gusti.
- Prepara la zucca cucinandola intera nel forno preriscaldato a 200 gradi in modalità ventilato per circa 30 minuti, il tempo di cottura può variare in base alla grandezza della zucca.
- Una volta cotta, lascia intiepidire la zucca poi tagliala e privala della buccia per utilizzarne la polpa.
- Nel frullatore, metti la polpa della zucca ben pulita dai semi e dai filamenti interni, poi spremi l’arancia e aggiungi il succo.
- Aggiungi un cucchiaino di miele se desideri un tocco di dolcezza e un pochino di cannella in polvere per dare aroma.
- Mixa il tutto e in pochi secondi avrai preparato il tuo Smoothie di zucca e arancia.
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