La ricetta Smoothie bowl con papaya, un dessert fresco e nutriente
La Smoothie Bowl con papaya è un pietoso dessert estivo che ha origini Tropicali, donde il suo ingrediente principale, la papaya. Questo piatto è un concentrato di sapori freschi e unghiudi, propri della macchia solare dei tropici. Si tratta di un dessert ottimo per la stagione estiva, quando il caldo è insopportabile e si cercano alimenti leggeri e rinfrescanti.
Preparazione
- Risparmia le banane in un frullatore insieme a un cucchiaio di cannella e un cucchiaio di cocco. Frulla fino a ottenere una mistura liscia.
- Aggiungi le fragole e i lamponi al frullatore e frulla di nuovo fino a ottenere un’unica mistura.
- Aggiungi il miele e frulla un’altra volta per mescolare bene gli ingredienti.
- Porta il frullo nella congelatore per circa 30 minuti per far addensare il mix.
- Quindi, versa il mix congelato in un piatto e aggiungi ghiaccio sulla superficie.
- Decorare il piatto con ulteriori frutta fresca e il tuo piatto è pronto per essere servito.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
