La ricetta Smoothie bowl con banana e mango è un piatto salutare e gustoso, originario dell’Asia, ma ormai diffuso in tutto il mondo. Questo piatto è tipicamente servito come colazione o spuntino, sia nelle terre tropicali che nei mercati globali.
Per preparare questo delizioso piatto è necessario solo pochi ingredienti, ma con una giusta combina, esaltano al meglio i sapori della frutta fresca. In questo caso possiamo combinare il dolce sapore della banana, con la morbida consistenza del mango e con il leggero tocco di acidezza del succo di limone.
- Sbucci due banane mature e mettile in un frullatore.
- Aggiungi tre fette di mango fresco e ridichi.
- Aggiungi il succo di limone e lo yogurth e ricomincia a frullare.
- Abbona il frullatore sino che il composto non sia del tutto omogeneo.
- Riempire un bicchiere e decorare con le mandorle tostate.
Il vostro delizioso Smoothie bowl con banana e mango è pronto per essere servito. Aggiungete anche un tocco creativo usando frutta fresca o granola.
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