La ricetta Smoothie bowl ai lamponi è un delizioso e sano modo per iniziare la giornata, tipico della dieta vegana e gluten-free. Questo piatto è originario della cultura wellness statunitense, dove viene spesso gustato come colazione o snack sostanzioso. I sapori dolci e fruttati dei lamponi si sposano perfettamente con la cremosità del cocco e la freschezza della frutta secca.
Per preparare questo delizioso Smoothie bowl ai lamponi, segui questi passaggi:
- Metti nel frullatore le banane, i lamponi, la canapa, il cocco e la quinoa per creare un mix cremoso.
- Aggiungi la frutta fresca e secca e frulla fino a quando non sarà ben amalgamata.
- Decora la ciotola con pinoli e semi di sesamo per aggiungere croccantezza e sapore.
- Serva immediatamente e goditi la tua deliziosa ricetta Smoothie bowl ai lamponi!
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