- Pulisci e affetta i funghi, poi rosolali in olio d’oliva con aggiunta di aglio e prezzemolo.
- Cuoci il riso e il seitan in acqua salata, quindi scolali e condisci con olio d’oliva e sale.
- In una padella, soffriggi i capperi con l’uvetta e i semi di girasole, poi aggiungi il tempeh e il tofu, cuocendo il tutto fino a completa cottura.
- In un’altra padella, cuoci la pasta tipo spaghetti con aggiunta di olio d’oliva, sale e pepe.
- Unisci tutti gli ingredienti in un’unica composizione, aggiungendo le patate lesse e l’insalata fresca.
- Sforma la composizione su un piatto, guarnendo con i biscotti sbriciolati e un filo di olio d’oliva.
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