- Trita finemente l’aglio e unite le rape, le carote, i funghi e le patate.
- In un’altra ciotola, mescolate il riso integrale con i legumi, il seitan, il tempeh e il tofu.
- In una padella anti-aderente, fate soffriggere l’olio d’oliva extra-vergine e aggiungete il composto di aglio e vegetali.
- Aggiungete il riso integrale e il composto di legumi, mescolando bene.
- Fate cuocere il tutto fino a quando il riso non sia ben cotto.
- In un’altra pentola, fate tostare i biscotti senza glutine e unite i semi di girasole, i semi di sesamo e i semi di zucca.
- Assemblate il Sanburger di Emanuele Di Biase senza glutine, unendo il composto di riso e vegetali con la miscela di biscotti e semi.
- Conclude con un’insalata fresca e un dressing a base di tamari e sesamo.
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