Ingredienti per Risotto alle zucchine e il suo fiore
- brodo vegetale
- cavolfiore
- fiori di zucca
- limoni
- mandorle
- olio di semi di girasole
- pepe
- riso
- rosmarino
- sale
- sciroppo
- tamari
- zenzero
- zucchine
Preparazione della ricetta
Come preparare: Risotto alle zucchine e il suo fiore
- Prendi le zucchine e tagliale in piccoli pezzi, eliminando le parti più dure e fibrose.
- Sciogli un cucchiaio di olio di semi di girasole in una pentola e soffriggi le zucchine finché non sono tenere e leggermente dorate.
- Aggiungi il riso e tostalo per un paio di minuti, finché non è leggermente dorato.
- Versa il brodo vegetale caldo sulla pentola e porta a ebollizione.
- Abbassa la fiamma e lascia cuocere il riso per 15-25 minuti, aggiungendo di volta in volta il resto degli ingredienti: fiori di zucca, pepe, rosmarino, sale, sciroppo, tamari, zenzero e mandorle.
- Mixate bene il tutto e assaggia per aggiustare di sale e pepe.
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