- Scegli i migliori ingredienti freschi, come asparagi, cavolfiore, piselli e spinaci, e pulisci bene le verdure.
- In una padella, soffriggi l’olio con l’aglio e la maggiorana, poi aggiungi le verdure e cuoci fino a quando sono tenere.
- In un’altra padella, tosta i biscotti e i lupini,poi aggiungi la quinoa e cuoci fino a quando è bene cotta.
- In una grande ciotola, mescola il riso integrale cotto con la quinoa, le verdure, i biscotti e i lupini.
- Aggiungi il succo di limone, l’aceto balsamico, il pepe e il sale, poi mescola bene tutto.
- Guarnisci con erba cipollina e fragole fresche.
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