Riso freddo al tonno e melanzane grigliate

Per realizzare la ricetta Riso freddo al tonno e melanzane grigliate nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Riso freddo al tonno e melanzane grigliate

Ingredienti per Riso freddo al tonno e melanzane grigliate

melanzaneoliopeperisosaletonno al naturale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Riso freddo al tonno e melanzane grigliate

La ricetta Riso freddo al tonno e melanzane grigliate è un piatto estivo fresco e saporito, perfetto per pranzi all’aperto o aperitivi con amici. Le melanzane grigliate donano un tocco di affumicato e unire al sapore del tonno, creando un’esplosione di gusto in ogni boccone. Il riso, cotto al dente, completa il piatto con una consistenza piacevole.

  • Lava e taglia le melanzane a fette spesse circa mezzo centimetro.
  • Condite le fette di melanzana con olio, sale e pepe.
  • Griglia le melanzane su entrambi i lati, fino a quando non saranno morbide e leggermente carmate.
  • Cuoci il riso in acqua salata, seguendo le istruzioni sulla confezione.
  • Scolate il riso e lasciatelo raffreddare completamente.
  • Scolate il tonno al naturale e sbriciolatelo grossolanamente.
  • Incorporate il tonno, le melanzane grigliate e una spolverata di pepe al riso freddo.
  • Mescolate delicatamente per distribuire gli ingredienti in modo uniforme.

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