- Scalda 5-6 cucchiai di olio extravergine in un tegame largo.
- Aggiungi aglio schiacciato e fai rosolare per un minuto.
- Inserisci carote e sedano a dadini piccoli; cuoci per 5 minuti.
- Unisci zucchine e peperoni gialli a cubetti e fai insaporire.
- Aggiungi tonno a dadini e capperi, mescolando con cura.
- Condisci con pomodori freschi, prezzemolo tritato, sale e peperoncino a piacere.
- Cuoci il riso Carnaroli in acqua salata per 16 minuti, quindi scolalo al dente.
- Trasferisci il riso nel tegame con la preparazione, mescola e fai assimilare i sapori.
- Completa con grattugiato parmigiano e una spolverata finale di prezzemolo.
- Lascia riposare per 5 minuti prima di servire, lasciando raffreddare leggermente.
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